{"product_id":"melunia-ebook-schmerzfrei-laufen","title":"Melunia® E-Book: Schmerzfrei Laufen","description":"Dein kompletter Guide gegen Plantarfasziitis \u0026amp; Fersenschmerzen\n\u003cp\u003eDu kennst das Gefühl: Morgens aufstehen, den Fuß auf den Boden setzen — und ein stechender Schmerz durchfährt deine Ferse. \u003cstrong\u003eDas muss nicht so bleiben.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem 25-seitigen Guide erfährst du alles, was du brauchst, um Plantarfasziitis gezielt zu behandeln — wissenschaftlich fundiert, praxisnah und Schritt für Schritt erklärt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas dich erwartet:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 effektive Übungen\u003c\/strong\u003e — Dehnung, Kräftigung \u0026amp; Mobilisation für schmerzfreie Füße\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30-Tage-Plan\u003c\/strong\u003e — Von der Akutphase zur Schmerzfreiheit, Woche für Woche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKälte- \u0026amp; Wärmetherapie\u003c\/strong\u003e — Wann kühlen, wann wärmen? Die Wissenschaft dahinter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErnährungstipps\u003c\/strong\u003e — Welche Lebensmittel Entzündungen hemmen (und welche sie verstärken)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSelbsttest \u0026amp; Schmerzskala\u003c\/strong\u003e — Habe ich wirklich Plantarfasziitis?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchuhwahl \u0026amp; Alltagstipps\u003c\/strong\u003e — Die richtigen Schuhe, Arbeitsplatz, Sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFortschrittstagebuch\u003c\/strong\u003e — Zum Ausdrucken und Ausfüllen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses E-Book?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür alle, die unter Fersenschmerzen, Plantarfasziitis oder Fersensporn leiden und aktiv etwas dagegen tun wollen — ohne teure Therapien oder monatelange Arztbesuche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF (sofort per E-Mail nach dem Kauf)\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eUmfang:\u003c\/strong\u003e 25 Seiten\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSprache:\u003c\/strong\u003e Deutsch\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDieses E-Book ersetzt keinen Arztbesuch. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden suche bitte einen Orthopäden auf.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e]]\u0026gt;","brand":"Melunia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57559890821455,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1010\/2833\/1855\/files\/ebook-cover-schmerzfrei.png?v=1782927065","url":"https:\/\/melunia.de\/products\/melunia-ebook-schmerzfrei-laufen","provider":"Melunia","version":"1.0","type":"link"}